Um processo de atendimento psicológico exige interesse e esforços de ambas as partes presentes na conversa. Obviamente, o profissional fará de tudo para ajudá-los a se expressarem sobre temas íntimos e, até mesmo, inconvenientes de serem compartilhados. Ainda assim, é possível já ir preparado para obter um aproveitamento maior desses momentos.
Aqui vão algumas dicas que ajudarão a obter benefícios mais rapidamente da terapia de casal. Lembre-se de que, apesar de ser difícil tratar de certas questões, é só a partir da reflexão e da busca efetiva por soluções que podemos mudar, como:
- evite mentir para o psicólogo, lembre-se que ele está ali para ajudar;
- leve a sério as sessões, seja pontual e fale o que achar necessário;
- procure aplicar na prática as resoluções tiradas dos encontros.
Nossa missão é cuidar de você… Sua saúde mental importa, e é um bem essencial!
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