Quando o cansaço vira insônia: como cuidar da saúde mental e do sono no fim do ano
Quando o cansaço vira insônia: como cuidar da saúde mental e do sono no fim do ano A insônia não é só “sono ruim”. Quando constante, pode ser sinal de sobrecarga, estresse ou até de burnout — seu corpo e sua mente alertando para desacelerar. 👉Quero cuidar da minha Saúde Mental Introdução Você já sentiu […]
🧠 Transformar crise em vantagem: por que sua empresa não pode adiar o programa de saúde mental
Cuidar da mente da equipe é cuidar dos resultados. Entenda por que implementar um programa de saúde mental nas empresas é essencial — e como a Clínica Basiléia pode ajudar.
Terapia de Casal: como funciona e quando buscar ajuda profissional
Relacionamentos são feitos de amor, mas também de desafios. Às vezes, a rotina, os conflitos não resolvidos ou até mesmo dificuldades externas podem abalar a conexão entre duas pessoas. Nesses momentos, a Terapia de Casal surge como uma ferramenta poderosa para restaurar a comunicação, reconstruir vínculos e resgatar a parceria.
Psicoterapia: o que é, como funciona e quais benefícios ela pode trazer para sua vida
Você já se perguntou por que tantas pessoas têm buscado a Psicoterapia nos últimos anos? Não se trata de moda, mas de uma transformação profunda na forma como cuidamos da saúde mental. Durante muito tempo, falar sobre emoções, traumas e dificuldades internas era um tabu. Hoje, cada vez mais pessoas compreendem que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
Fonoaudiólogo Bernardo Mitre
Graduado em Fonoaudiologia pela PUC Minas, Atendimento Fonoaudiológico para crianças, adolescentes, adultos e idosos na Clínica Basiléia, Unidade Barreiro, em BH.
Ele Mudou Depois Que Casamos
Você percebeu que ela está mais distante. As conversas diminuíram, o carinho esfriou e até o olhar mudou. A dúvida surge, como uma nuvem insistente: “Ela esfriou comigo. O que fazer agora?”
Como Descobrir se Meu Filho Tem TDAH? Sinais, Diagnóstico e Tratamento
Muitos pais e cuidadores enfrentam desafios ao impor limites para crianças pequenas. A frustração ao ouvir um “não” pode levar a birras, choro ou comportamentos desafiadores. Mas por que algumas crianças parecem simplesmente não entender essa palavra? Neste artigo, explicamos as razões e damos estratégias eficazes para ajudar no desenvolvimento da autodisciplina infantil.