Stress um mal (nem sempre) silencioso

Vivemos cada vez mais acelerados e o tempo para cuidar da saúde não só física, como também mental, fica extremamente escasso.  São tantas preocupações: trabalho, família, estudos, trânsito, violência, medo, que a soma de tudo isso é uma população estressada.   O stress nem sempre é silencioso, ele se manifesta de várias formas e a […]