A duração da psicoterapia de casal varia de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada casal. Algumas pessoas podem encontrar soluções para seus problemas em poucas sessões, enquanto outras preferem seguir um acompanhamento a longo prazo para fortalecer a relação.

Na primeira consulta, nossa epecialista fará uma avaliação inicial e, juntos, vocês podem definir o melhor plano de tratamento.

Não. A terapia de casal é benéfica tanto para casais que estão passando por crises e conflitos sérios quanto para aqueles que desejam melhorar a comunicação, fortalecer a conexão ou se preparar para novas fases da vida (como casamento, filhos, ou mudanças importantes). Mesmo casais felizes podem se beneficiar da terapia, trabalhando a prevenção de problemas futuros

É comum que um dos parceiros se sinta hesitante no início. A terapia de casal só funciona quando ambos estão dispostos a se engajar no processo, mas isso não significa que você não possa começar sozinho. Em muitos casos, o parceiro relutante pode mudar de opinião ao perceber o impacto positivo que a terapia tem no relacionamento.

As sessões de terapia de casal normalmente duram entre 45 e 50 minutos e envolvem ambos os parceiros e o terapeuta. O psicólogo vai atuar como mediador, ajudando a identificar os problemas e criar estratégias para resolvê-los. 

A metodologia utilizada pela nossa especialista é composta de sessões semanais, alternando sessões individuais e sessões com o casal.

Sim, a confidencialidade é um princípio fundamental da psicoterapia. Tudo o que é discutido durante as sessões permanece entre o casal e o terapeuta, exceto em casos onde a lei exige a quebra de sigilo, como em situações de risco à vida.

O tempo para perceber melhorias no relacionamento depende de vários fatores, incluindo a complexidade dos problemas enfrentados, o comprometimento de ambos os parceiros e a frequência das sessões. Em muitos casos, os casais começam a notar mudanças positivas nas primeiras semanas, como melhor comunicação e maior compreensão mútua

Aqui na Clínica de Psicologia Basiléia incentivamos a realização das sessões na modalidade presencial, o que gera maior comprometimento do casal, além dessa modalidade ter se mostrado, em nossa experiência, mais efetiva para o atendimento de casais.

Entretanto, caso haja total impossibilidade do atendimento presencial, vocês podem conversar com nossa especialista para verificar uma opção que se adeque à necessidade de vocês.

Se você sente que a comunicação com seu parceiro está se tornando cada vez mais difícil, se há mágoas não resolvidas, ou se o relacionamento parece estar “parado” ou em crise, a terapia de casal pode ajudar. Mesmo se vocês ainda tiverem dúvidas, uma primeira sessão pode oferecer insights valiosos sobre a dinâmica do relacionamento e sobre como a terapia pode contribuir.

Sim, é comum sentir algum desconforto nas primeiras sessões, especialmente ao abordar assuntos delicados. No entanto, esse desconforto tende a diminuir à medida que o casal e o terapeuta estabelecem confiança mútua e a comunicação se torna mais natural.

Não! A psicoterapia de casal pode ser um investimento no relacionamento antes que os problemas se tornem grandes.

Ela pode ajudar a fortalecer a relação, aumentar a compreensão mútua e evitar conflitos maiores no futuro.