Como dissemos no início, ansiedade e um pouco de insegurança a respeito da primeira sessão são absolutamente naturais. Mas, fique tranquilo, porque os psicólogos são habituados com essa situação e sabem exatamente como proceder para te deixar mais à vontade e tirar proveito já no primeiro encontro.
Muito provavelmente, nessa primeira consulta, o psicólogo levantará uma série de questões, principalmente para reconhecer o que está levando você a procurar ajuda. Através das suas reações ao responder às perguntas, ele poderá identificar o seu problema, mesmo que você ainda não saiba contar o que provoca determinados sentimentos.
Se para você, algo for muito doloroso ou difícil de compartilhar logo na primeira sessão, o psicólogo não irá forçá-lo. Ele vai trabalhar a questão de forma que você fale a respeito quando se sentir à vontade.
