Este não precisa ser um compromisso para a vida toda. Estudos mostram que 75% dos pacientes melhoram após seis meses de terapia, mas isto não é uma regra.
Você e o seu psicólogo decidirão juntos qual é o melhor momento para parar com a psicoterapia. A partir de quando você perceber que aquele problema já não o incomoda mais e que os outros estão lhe dando um parecer positivo, você e seu psicólogo vão constatar que está pronto e já pode parar com a terapia.
Juntos, vocês vão avaliar se as metas e os objetivos estabelecidos no início do tratamento foram atingidos.
