Como a psicologia pode ajudar as pessoas?
Através da psicoterapia, o psicólogo ajuda pessoas das mais diversas faixas etárias a aprender a trabalhar os seus problemas e alcançar maior qualidade de vida e saúde.
Procedimentos certificados cientificamente são utilizados para desenvolver hábitos saudáveis e eficazes. Várias são as abordagens utilizadas na psicoterapia, tais como analítica, cognitivo-comportamental, Gestalt-Terapia, interpessoal, terapias de conversa, que trabalham os problemas trazidos pelos pacientes.
Baseada no diálogo e na relação entre paciente e psicólogo, a psicoterapia oferece a oportunidade de falar abertamente com alguém neutro.
E, importante, sem julgamento a respeito de questões que afetam o paciente, levando-o a identificar e modificar padrões comportamentais e mentais com o intuito de se sentir melhor aos poucos.
Ao final da terapia, o paciente terá adquirido novas habilidades para lidar com dificuldades e desafios que talvez voltem a aparecer futuramente.
