Como curar a ferida da rejeição
Quem não tem medo da rejeição? Pode ser que esse temor viva com você todos os dias, mas você não é consciente disso. O problema é que só nós temos a autoridade para nos rejeitarmos ou aceitar-nos. Não permita que ninguém rejeite você, isso é assunto seu! Apesar de sermos conscientes disto, não podemos evitar […]
15 PODEROSAS CITAÇÕES DE CARL JUNG QUE O AJUDARÃO A ENTENDER-SE
Carl Jung foi um dos mais profundos pensadores filosóficos da era moderna. Ele examinou diversos aspectos do eu, tentando entender melhor a experiência humana. Jung pensou que nós éramos todos seres espirituais, e não simplesmente um navio de carne e sangue experimentando o universo sem nenhum motivo. Estas são algumas de suas citações mais profundas… […]
Charges mostram como uma pessoa ansiosa socialmente vê o mundo
Pessoas ansiosas socialmente sofrem de verdade quando precisam interagir com outras pessoas. Situações que, para a maioria, são corriqueiras ou até prazerosas, são tidas como verdadeiros desafios marcados por perdas, privações, constrangimento e cobrança dos demais. Veja as charges abaixo, que mostra como uma pessoa ansiosa reage a situações geralmente consideradas comuns, publicadas pelo blog […]
Prática de automutilação entre adolescentes se dissemina na internet e preocupa pais e escolas
Em página com mais de 10 mil curtidas, jovens mostram cortes feitos no corpo; psiquiatra fala em tons de epidemia
Como saber se a criança é hiperativa?
Quem não tem um filho, sobrinho, afilhado ou até mesmo vizinho que não para quieto? A hiperatividade na criança está relacionada à motricidade, aos movimentos. Ou seja, é a criança agitada, que não consegue parar quieta, como diz o ditado, com o bicho carpinteiro. Esses se machucam com mais frequência, sofrem mais acidentes por serem […]
7 dicas para quem convive com a Síndrome do Pânico
A síndrome do pânico é um transtorno psiquiátrico que exige diagnóstico exato e tratamento correto. As crises são bastante desagradáveis, e algumas dicas podem auxiliar a complementar o tratamento. Confira as dicas do psiquiatra e clínico geral Cyro Masci para quem convive com a Síndrome do Pânico: Respire . Durante as crises de pânico a […]
Lidando com emoções difíceis com a ACT
Luto, perda, raiva, medo, tristeza. Existem muitas emoções que podemos chamar de emoções difíceis. Difíceis pois podem provocar sensações desagradáveis no corpo ou comportamentos desagradáveis para os que estão próximos. A Terapia da Aceitação e Compromisso, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), desenvolveu um modelo muito eficaz sobre como lidar com tais tipos de emoção. Na […]